Liebe Leser. Mein Name ist Stephan Bollinger und ich lebe seit fast 30 Jahren mit Multipler Sklerose und den einhergehenden Symptomen.
Im Jahr 2015 kamen zu meinen Gangproblemen noch Schwindel und Gleichgewichtsstörungen hinzu. Medikamente halfen nicht. Therapien hatten bei mir keinen Langzeiteffekt. Der erlebte Kontrollverlust und die ständige Gangunsicherheit führten bei mir zu deutlichen Ängsten. Positive Gedanken kamen bei mir nicht mehr auf, bei der Vorstellung alleine außer Haus gehen zu müssen. Mein Verlust an Freiheit, Spontanität und die sinkende Mobilität war auch für mein soziales Umfeld spürbar.
Mit Freunden wurde gemeinsam nach einer Lösung gesucht, um mit einem digitalen Begleiter mir das Gehen zu erleichtern und dabei auch wieder mehr Freude wahrnehmen zu können.
„Weniger Schwindelgefühl und mehr Kontrolle beim Gehen!“ Das war mein erster und größter Wunsch. Eine verlässliche Einschätzung meiner Körperlage, trotz Schwindel, unabhängig von der momentanen Augenleistung, den Sichtverhältnissen oder der unsicheren Bodenwahrnehmung bei einem weichen oder schiefen Gehweg.
Mein zweites Anliegen war eine deutlichere Wahrnehmung meines Ganges. Mein taumeliger und unrhythmischer Gang, die ungewisse Schieflage und die permanent unsichere Haltung zogen schon einige unangenehme Blicke auf mich. Ein weiterer Grund für mich nicht mehr raus zu gehen.
Wir entwickelten nach und nach ein technisches Konstrukt aus Sensoren, Software und intuitiven aber auch angenehmen Signalen – und nannten das Gerät „WalkCompanion“. Einfach beschrieben sendet das System über Kopfhörer die Körperlage und eine verstärkte Wahrnehmung der Schritte direkt in die Ohren.
Durch Tests in der Klangforschung konnte ein angenehmer Sound entwickelt werden. Da diese Signale nun sehr schnell und unkompliziert zu verstehen waren, hatte ich keine Anstrengung beim Gehen, auf diese zu achten. Im Gegenteil, es hat mich entlastet.
Meine erster Ansporn war es beim Gehen den Schwindel besser in Griff zu bekommen. Erkenntnisse aus der Physiotherapie haben uns geholfen eine Übung mit dem System zu entwickeln. Diese Übungen nannten wir „Challenges“, waren beim Gehen einfach umzusetzen und konnten in den Alltag gut eingebunden werden.
Die tägliche Bewegung mit diesem Biofeedback-Prototypen verbesserte meine Haltungskontrolle, meine Ausdauer und Reichweite und entlastete mich deutlich bei den Anstrengungen meiner permanenten Gangkontrolle. Ich reduzierte dabei meine Schwindelsymptome, mein Schonverhalten und vorallem die Sturzangst. Gehen war kein notwendiges Übel mehr.
Das komplexe System entwickelte sich zu einer handlichen Smartphone-App. Die Begeisterung von neurologischen Experten im Deutschen Gleichgewichtszentrum der LMU in München gaben uns letztendlich den Ansporn eine digitale Selbsthilfe für gangunsichere Menschen zu entwickeln.
Mittlerweile gehe ich selbstbewusst außer Haus und ja – Das Gehen macht mir wieder Spaß.
Dieses Erlebnis möchten wir jetzt gangunsicheren Menschen weitergeben. Unser Ziel ist es zukünftig jeder Form und Stärke von Gangunsicherheit ein passendes Hilfsmittel und Training zu bieten.
Unsere Mission ist es den Gang zu stabilisieren, ihn wieder positiv wahrzunehmen zu lassen, Schwindelsymptome zu lindern, Ängste zu reduzieren und zu lernen sich bestmöglichst frei und unabhängig zu bewegen – Jeder innerhalb seiner individuellen Möglichkeiten.
Ganz nach unserem Leitspruch: „Freude am Gehen erleben“.
